Before we release our inspiration, we close the visual cortex area and our right brain is more helpful. When we improvise, our prefrontal cortex which responds to thinking and set goals closed. If we want to be more creative, just try to experience more to break our habitual thinking.
右脑是灵感迸发的地方,它放射的线较大整合所有不相关的东西。通常思维前期是逻辑找出了问题,右脑思维在灵感迸发时屏蔽了后脑视觉。高创造性在于发散性思维,脑中的白质越少,空间越少被占用,构造越简单,神经系统的活动就越缓慢,没有直接到达时,蜿蜒曲折形成更发散性的创造力。自由创作时屏蔽了自我控制的前额叶皮层,带有冒险色彩。新奇的经历也能打破认知,在重塑时增强我们的创造力。并且,暂时的空闲下来放空,让大脑额叶暂时衰退,也有助于大脑摆脱枷锁思考,如冥想长跑沐浴。
几个关于灵感、发散思维、即兴创作和如何激发创造力的研究及其结论,还是挺有趣的。根据本片的内容来说,拥有创造力的一个重要条件其实就是减少对思维的限制。
灵感偏爱有准备、但不过度紧绷的大脑。
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