主人公何正杰是名普通的援疆初中教师，年过三十，终身大事依然没有着落，迫于家人急迫地催婚压力，赶忙注册了相亲网站，并开始广泛交友。没成想竟突然同时陷入了同两个女生的情感纠葛。然而，对于情感的迫切追求和近乎无底线地费力讨好，并没有为何正杰的感情生活带来相对圆满的结局。情感纠葛很快化为泡影。冷暴力、情感PUA甚至受骗上当的失落接踵而来。但即便经历了这些，何正杰内心的爱情火焰，依然吹了又生，越发热烈。何正杰的这些经历都和他的原生家庭有着千丝万缕的联系。