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春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié),更是孩子長(zhǎng)個(gè)子的“黃金期”。相關(guān)研究數(shù)據(jù)顯示,春天孩子身體的生長(zhǎng)速度是秋天的2—2.5倍,生長(zhǎng)高峰在3—5月,低谷在10—11月。趁著孩子...
季,大地回暖,萬(wàn)物復(fù)蘇,氣候由寒變暖,但此時(shí)節(jié)陰寒漸退,陽(yáng)氣開(kāi)始升發(fā),氣溫還處于乍暖乍寒的狀態(tài),在飲食上也應(yīng)注意“因時(shí)而宜”,依據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原則,在飲食...
海參的吃法多種多樣,注意不要和水果同時(shí)進(jìn)食就可以,因?yàn)楹⒑氖歉吣z原蛋白,無(wú)論是鮮活刺參還是干海參的發(fā)制品,都不容易消化,所以建議兒童和老年人進(jìn)食海參時(shí),應(yīng)該...

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